6 признаков того, что вы боитесь обязательств

Кристиан Вириг / Getty Images

Для кого-то мысль о серьезных, длительных отношениях утешает, а для других - пугает. В то время как мы можем винить неудачные отношения в «страхе обязательств» нашего бывшего партнера, мы можем использовать эту фразу напрасно, потому что, ну, у некоторых людей действительно есть беспокойство или фобии, вращающиеся вокруг идеи обязательство .

Если вам это кажется знакомым, не паникуйте, потому что это не означает, что вы неспособны любить кого-то или быть в затруднительном положении. отношение . Первый шаг к преодолению этого эмоционального препятствия - это признать, что вы действительно боитесь обязательств. Если вы подозреваете, что могли бы, но не совсем уверены, продолжайте читать, чтобы найти шесть признаков, на которые стоит обратить внимание, когда вы состоите в отношениях.

Вы всегда хотите, чтобы все было непринужденно

Джереми Мёллер / Getty Images

Ключевое слово здесь - 'всегда', потому что желая случайно встречаться кто-то здесь и там не означает, что вы боитесь обязательств. Например, если вы только что переехали в новый город и хотите сосредоточиться на том, чтобы завести друзей и познакомиться с местностью, ваше основное внимание может быть не в том, чтобы пытаться изменить свое вступить в серьезные отношения .

Однако, если вы обнаружите, что никогда не испытывали желания встречаться с кем-то более преданным, чем время от времени ходить на ужин и разрывать отношения через несколько месяцев, вы можете подумать, почему это так.

Вы боитесь получить травму

Люди, которые беспокоятся о приверженности, могут подходить к отношениям с точки зрения правила горячей печи. Прежде чем мы потеряем вас, позвольте нам объяснить: психолог Дуглас МакГрегор разработал теорию о том, что если ребенок (или кто-либо, если на то пошло) прикоснется к горячей плите, его последующий болезненный ожог научит ее больше никогда не повторять ту же ошибку. Что касается отношений, люди, метафорически обожженные бывшим партнером, могут избегать любых глубоких романтических отношений, чтобы избежать повторной боли.

Например, если ваш бывший обманутый вас может парализовать страх, что ваш новый партнер делает то же самое каждый раз, когда говорит, что должен работать допоздна, уезжает в командировку или проводит время с друзьями. Эти страхи и опасения по поводу того, что они могут лгать, происходят из-за отсутствия безопасности, потому что ваш бывший изменник разбил вам сердце. Научитесь доверять новым партнерам после разрушительного горе достичь определенно сложно, но возможно.

Вы саботируете себя

Эдвард Бертело / Getty Images

Дополнительным показателем является то, что вы склонны быть тем, кто саботаж потенциальные отношения вместо того, чтобы они заканчивались сами по себе. Некоторые люди, поступающие так, чувствуют себя виноватыми не только за то, что причинили вред себе, но и за причинение вреда партнеру. Однако это намного сложнее, чем просто испортить что-то хорошее без причины.

Например, вы можете быть настолько счастливы в своих отношениях, что боитесь, что они не продлятся долго, поэтому вместо того, чтобы ждать неизбежного, вы ускоряете процесс и делаете что-то, что заставляет отношения рушиться. Таким образом, вы по крайней мере контролируете, как и когда все закончится, даже если раньше вы были так счастливы.

Вы убедили себя, что не хотите брать на себя обязательства

Когда вы пытаетесь выяснить, боитесь ли вы обязательств, важно в первую очередь пересмотреть свое отношение к обязательствам. Многие люди, которые говорят себе, что они не хочу совершать часто просто боятся совершить такой прыжок и убеждают себя, что обязательства - это не то, чего они даже хотят.

Например, если вы преуспеваете в своей карьере и хотите провести следующие несколько месяцев или лет, сосредоточившись на этом аспекте своей жизни, это совершенно нормально. Однако, если вы используете свою карьеру как предлог, чтобы избежать обязательств перед кем-либо, у вас может возникнуть серьезная фобия в отношении обязательств.

Прежде чем решить, что вам не нужны обязательства, потому что с человеком, с которым вы встречаетесь, что-то не получается, сделайте шаг назад и спросите, может, вы просто не с ним нужный человек .

Ты не открываешься

Кристиан Вириг / Getty Images

Вам трудно или неудобно делиться своими чувствами с другими? Если вы немного сдержанны, холодны или эмоционально отстранены по отношению к людям, которые заботятся о вас (и о которых вы тоже заботитесь), эти чувства могут идти рука об руку со страхом обязательств.

В конце концов, быть уязвимым и открытым по отношению к партнеру - огромная часть отношений. Если ты боюсь этого , вы, вероятно, не в том настроении, чтобы состоять в преданных отношениях.

Вы легко находите недостатки в других

У вас могут быть отношения с удивительным человеком, который обращается с вами так, что делает вас счастливым, но вы убеждаете себя, что у вас ничего не получится, потому что с ним что-то не так. Независимо от того, не нравятся ли вам их друзья или вы ненавидите то, как они прикрываются, вы сможете найти достаточно причин, чтобы эти отношения не стали слишком глубокими.